Senzomotorika pro stabilitu těla a duše

Tento koncept cvičení zdůrazňuje úzkou spojitost senzorických (dostředivých) a motorických (odstředivých) drah v nervovém systému lidského organismu. Při vlastním cvičení dochází ke stimulaci nejrůznějších bodů na chodidle nohy, dále pomocí dýchání, použitím labilních ploch při stoji i chůzi apod. Pomocí senzomotoriky je dosahováno především zlepšení svalového systému a celkové stabilizace páteře. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, protože i náročnost cviků je postupná od jednodušších k obtížnějším. Cvičení je vhodné i jako prevence pádů u seniorů.

Kód 102309
Název Senzomotorika pro stabilitu těla a duše
Místo konání SVČ Bájo
Hlavní vedoucí Martina Pavlasová
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek volné oblečení vhodné na cvičení, bez obuvi
Cena 1. pololetí 700,- Kč
Cena 2. pololetí 700,- Kč
Cena rok 1400,- Kč
Datum zahájení 01.10.2020
Datum ukončení 30.06.2021
Dny konání ST 09:00-10:00