Pilates 2

Cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, uvědomění si svého těla, koncentraci, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Tím, že metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, je páteř méně namáhána.

Kód 142305
Název Pilates 2
Místo konání SVČ Bájo
Hlavní vedoucí Kateřina Voňková
Věková skupina 18-88 let
Vybavení na kroužek oblečení na sport v tělocvičně, pití, ručník
1.pololetí 750 Kč
2.pololetí 750 Kč
Rok 1500 Kč
Datum zahájení 30.09.2024
Datum ukončení 30.05.2025
Dny konání ÚT 19:00-20:00
Volná místa Přijímáme náhradníky

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.